TOEIC初級学習者にとって、効果が出やすい学習時間の目安

こんにちは、Trees English Coachingです！

今日はTOEIC初級（スコア目安：300～500点）の学習者にとって、効果が出やすい学習時間の目安紹介します。

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■ 目標スコア別の学習時間の目安（TOEIC公式ガイド等を参考にした一般的な目安）：

現在のスコア	目標スコア	必要な学習時間の目安（時間）
300点	400点	約100～150時間
400点	500点	約100～150時間
300点	500点	約200～300時間

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■ スコアアップが「出やすい」と感じるための学習時間（目安）

学習期間	1日の勉強時間	合計時間	効果の目安
1週間	1～2時間	7～14時間	基本的な単語・リスニング力UP（体感あり）
1か月	1～2時間	30～60時間	模試でのスコア上昇が出始める
3か月	1～2時間	90～180時間	実際のTOEICスコアが上がる可能性大

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■ 初級者におすすめの学習バランス（1日1.5時間 × 3か月 = 約135時間の例）

学習項目	割合（目安）	内容例
単語・熟語	30分	TOEIC頻出単語（金のフレーズなど）
リスニング	30分	パート1・2対策、シャドーイング練習など
リーディング	30分	パート5文法・パート6,7精読、音読など

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■ ポイント：継続と復習がカギ！

• スコアアップが出やすい学習時間とは、「継続しやすく」「毎回小さな成長を感じられる時間」です。
• いきなり長時間よりも、毎日1～2時間を3か月続ける方が圧倒的に効果的です。
• 毎週模試やミニテストを行うと、モチベーションが保ちやすくなります。

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