TOEIC400点台の学習者にとって一番スコアアップ効果の出る学習方法!
こんにちは、Trees English Coachingです!
TOEIC400点台の学習者にとって一番スコアアップ効果の出る学習方法を5つ紹介します。

1. 中学英文法の復習(文法書+動画で理解)
- 理由:400点台では「英文法の基本があいまい」なことが多く、Part 5(文法問題)やPart 7(読解)の理解に影響します。
- 方法:
- 『中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。』などの基礎文法書を使う。
- YouTubeや動画講座を活用し視覚的に理解。
- 目標:文型、時制、品詞、関係代名詞など基本文法の理解。
2. 英単語の「反復・音読」学習(頻出語2000語)
- 理由:語彙不足はリスニング・リーディング両方の足を引っ張ります。
- 方法:
- 『キクタンTOEIC L&R Test SCORE 500』などを使用。
- 単語を「音読+意味チェック+テスト」のサイクルで1日20語ずつ繰り返す。
- 目標:語彙2000語を1か月で習得、繰り返しで定着。
3. Part 1・2のシャドーイング練習(リスニング対策)
- 理由:リスニングの前半(Part 1, 2)は対策しやすく、点数が安定して取りやすい。
- 方法:
- 『公式問題集』やアプリでPart 1・2の音声をシャドーイング。
- 毎日10分でも継続して、音とリズムに慣れる。
- 目標:リスニング力+発音・イントネーション習得。

4. TOEIC形式の短時間模試(週1回)+復習
- 理由:TOEIC独特の出題形式に慣れることが得点アップに直結。
- 方法:
- 公式問題集・模試アプリで40分〜60分のパート練習を週1〜2回。
- 間違えた問題を「なぜ間違えたか」まで徹底復習。
- 目標:問題形式に慣れ、解答スピードを上げる。
5. 英語での毎日ルーティン習慣(スキマ学習)
- 理由:日々の中で英語に触れる時間を確保すると、苦手意識が減少。
- 方法:
- 英語アプリで5〜10分。
- 英語日記やLINEで英語でひとこと書く習慣。
- 目標:英語を「試験勉強」ではなく「日常の一部」にする。
まとめ表
学習法 | 目的 | おすすめ教材・アプリ |
中学英文法復習 | 読解・文法力強化 | 『中学英語をひとつひとつ』、YouTube |
単語反復音読 | 語彙力アップ | キクタン500、Anki、Quizlet |
シャドーイング | リスニング力 | 公式問題集、スタディサプリ |
模試+復習 | 問題形式慣れ | 公式問題集、TOEICアプリ |
日常英語習慣 | 習慣化・苦手克服 | 英会話スクール、英語日記 |

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