【英語コーチ直伝】スキマ時間で効果が出る!社会人にもおすすめの英語学習法5選!!

こんにちは、Trees English Coachingです!

「英語を勉強したいけれど、忙しくて時間が取れない」
そんな社会人・学生の皆さんにおすすめなのが、スキマ時間を活用した英語学習法です。

今回は、英語コーチが実際に指導現場で提案している、1日10分からできる短時間英語学習法5選をご紹介します。

英語初心者にも効果的なので、今日から始められます!

1. 【リスニング強化】通勤・通学中に英語音声を聞くだけ学習

スキマ時間でできる英語勉強法として一番人気なのが、「英語音声を耳で聞く」方法です。
通勤・通学・ウォーキング中など、耳が空いている時間を活用できます。

おすすめの英語音声教材:

  • BBC Learning English(初心者向けのニュースや解説あり)
  • TED Talks(字幕付きで学べるプレゼン)
  • Podcast(英語学習者向けチャンネル)

英語の音に慣れるだけでも、リスニング力や語彙力が自然にアップします。

2. 【スピーキング力アップ】1日1フレーズ音読練習

話せる英語を身につけたい人におすすめなのが、「1日1フレーズ音読」学習法。
朝の準備中や夜の入浴中など、短時間・声を出せるタイミングで英語を話す練習をしましょう。

おすすめフレーズ例:

  • “How was your day?”
  • “I’d like to order a coffee.”
  • “It sounds interesting!”

英語講師の音声をマネして繰り返す「シャドーイング」も効果的です。

3. 【語彙力強化】スマホアプリで1日5単語チェック

スキマ時間の定番は、英単語アプリでの単語学習
トイレの中や信号待ちの数十秒でも、アプリを開けば1語ずつ記憶を積み重ねられます。

1日5語でも、1ヵ月で150語。1年で1800語と、着実にボキャブラリーが増えます!

4. 【ライティング&文法力アップ】寝る前5分の英語日記

寝る前は、記憶が定着しやすい「ゴールデンタイム」。
1日の出来事を英語で1〜2文だけ書く英語日記は、文法・表現力・アウトプットの全てに効果的です。

英語日記の例:

  • It was sunny today and I went shopping with my friend.
  • I’m tired, but I learned five new English words today.

日本語→英語に訳す「日記翻訳」から始めてもOKです。

5. 【自然に学ぶ】SNSの英語学習アカウントをフォロー

英語に毎日触れる環境を作るには、SNSの英語アカウントを活用するのが近道です。
スマホを見るたびに英語の表現が目に入るので、無理なく英語脳に近づけます。

時間をかけずに、自然な表現に慣れるのがポイントです。

まとめ|忙しい社会人・学生こそ、スキマ時間を味方に!

英語力は、「毎日少しずつ続ける」ことで確実に伸びていきます。

「英語を話せるようになりたいけど時間がない」と感じている方こそ、今日から1日10分のスキマ時間活用

始めてみてください。

小さな積み重ねが、将来の大きな成果につながります!


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