今年の目標

こんにちはTrees English Coachingです！

新年を迎えて今年の抱負や目標、やってみたい事などを考える方も多いかと思います。
私自身、年末年始は１年を振り返る時間をゆっくり取りながら過ごしております。

皆さんにとっての今年中に挑戦したいこと、目指すことはありますか？

コーチングに興味がある、体験してみたいという方にはとても良いタイミングかもしれません。
1年の始まりは自然と「年が明けたら春までにこんな事をしよう。」「春になったらこんな事を始めてみたいな。」
など浮かぶこともありますよね？

もしくは、「毎年のように新年に目標を立てるけれど、数か月が経つと忙しくて気が付いたら忘れている。」という方も
いるかもしれません。

そんな時はぜひ今からお伝えすることをやってみて下さい。

1. 季節ごとのやってみたいことを書き出す
2. それぞれのやりたいことをどれくらいの期間で出来たら良いかを決めてみる
3. 季節とやりたい事が決まったら、それを実現するにはそこから何か月前に準備を始めれば良いかを書き出す。

シンプルですが以外と書き出すと言う作業によって少し可視化されるので、ぜひそれを部屋の常に目につく場所に貼って
おいて下さい。年間を通して何回も目にしながら目標と期間を意識することで、実行できる事柄があるはずです。
新しい年明けの今ぜひやってみて下さいね。

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